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考前心态很重要 如何减压专家支招

发表时间:2020-07-03 21:54:07  来源:掌握宿州APP   浏览:次   【】【】【


  本月将迎来中、高考考试,同学们在处于备考的最后阶段,俗话说好的心态是成功的关键,这这个特殊的时期我们的家长、老师、考生应该在心理作出那些调整和注意呢,埇桥区未成年人心理辅导中心的王晓伟老师给广大师生家长提出了建议。


  埇桥区未成年人心理辅导中心王晓伟老师表示,现在已经进入临近考试阶段,作为家长来说要树立信心,相信孩子。没有必要改变孩子的生活环境,同时不要刻意改变孩子的饮食。

  由于最后一轮的复习已经接近尾声,系统的复习已经非常完善,王晓伟老师建议老师们在该阶段不要给考生太多压力。

  而对于广大考生来说,王晓伟老师认为应该保持身心放松,延续已有的生活规律保障睡眠。

  全媒体记者:薛元明

  新媒体编辑:欧楠
责任编辑:薛元明